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少年包青天

【健康富幼】第十八周食谱_我的网站

头脑风暴

A |     获悉,海天味业公告,2026年上半年实现营收161.46亿元,同比增长6.01%;归母净利润41.9亿元,同比增长7.13%。

B |     每周食谱          第十八周          12月30日——1月3日                    美食是幸福的信使,          它携带着健康与欢笑,          落入每一个孩子的餐盘。         我们精心挑选每一种食材,          用爱心作为调料,          制作出款款美味可口的佳肴。

C | 原文链接。         每一口都是幸福的延续,          每一次用餐都是快乐的聚会。

D |          本周推荐                    哇,你们听说了吗?          我们下周的菜单里有笋烧牛肉!          真的吗?我妈妈在家也给我做过!          我好喜欢吃牛肉!          我也是,牛肉里有好多蛋白质!          对我们身体好!                    星期一          早          点          牛奶、趣多多饼干                    午          餐          笋烧牛肉、番茄炒西兰花、莴苣金针菇汤、紫米饭                    午          点          肉末荠菜粥、哈密瓜                    星期二          早          点          牛奶、太平梳打饼干                    午          餐          盐水河虾、黄瓜小香干、口蘑鸡汤、米饭                    午          点          红糖红枣腰果发糕、梨                    星期四          早          点          牛奶、嘉顿香葱薄饼                    午          餐          糖醋仔排、藕丝毛豆子、金花菜木耳鱼丸汤、红薯饭                    午          点          青菜鸡丝炒年糕、柚子                    星期五          早          点          牛奶、和情焦糖饼干                    午          餐          扬州炒饭、山药玉米鸽子汤                    午          点          贝贝南瓜、香蕉                    营养分析          温馨提示          我们的膳食营养又美味,如食谱中有孩子食用会过敏的食物,请提前与班级老师联系哦!          饮食贴士          随着冬季的到来,气温逐渐降低,幼儿的饮食需求也随之变化。

E | 合理的饮食不仅能满足幼儿的生长发育需求,更能有效的提升幼儿的免疫力。让我们从日常饮食入手,帮助孩子们健康快乐地度过这个季节。各位家长们,请收好以下几个饮食小贴士:          1.多吃富含维生素的食物          冬季天气寒冷,多吃富含维生素的食物可以增强免疫力。

F | 新鲜水果、蔬菜、坚果以及富含维生素C的柑橘类水果都是不错的选择。这些食物有助于提高身体的抵抗力,预防感冒和其他呼吸道疾病。         2.适量增加蛋白质摄入          蛋白质是维持身体正常功能的重要营养素,也对免疫系统的运作起到关键作用。

G | 在冬季,可以适量增加蛋白质的摄入,选择瘦肉、鱼类、豆类等食物,有助于维持身体的能量和免疫功能。         3.喝足水          冬季仍需保持足够的水分摄入,干燥的冷空气可能导致身体水分的流失,因此要保持良好的饮水习惯。温暖的水、汤类都是不错的选择。                             图文编辑|中三班          一校一审|保健室          二校二审|教技室          三校三审|园长室。

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Published on:01:57:32


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